Десять правил сохранения психического здоровья

Мысли позитивно: от этого становится легче. Береги тех, кого любишь. Продолжай учиться, пока живешь. Учись на своих ошибках. Делай физические упражнения ежедневно, это улучшает самочувствие. Не усложняй свою жизнь излишне. Старайся понимать и поддерживать тех, кто вокруг тебя. Не сдавайся! Помни, что успех в жизни - это марафон. Узнавай себя, ищи и развивай новые таланты. Ставь себе цели и следуй за мечтой.

28 марта 2018 г.

К.А.никулы Эми 4-15.06.2018


Однажды, в марте какого-то года мне довелось побывать в Норвегии по одному из образовательных проектов, на тему профилактики психического здоровья. В один из дней нас привезли на экскурсию в школу где-то далеко за пределами Осло. Светило солнце, но дул пронзительный холодный ветер. Мой папа всегда в таких случаях говорит: "Шапку в марте не снимай, - самый коварный месяц в году".


Достаточно сильным впечатлением для меня стало то, что окно в классе норвежской школы было нараспашку в течение урока, а дети - в одних футболках. И им было нормально, никто не жаловался, не дрожал, не чихал. А еще на физкультуре их учат кататься на велосипедах. И вообще у них принято всей семьей от мала до велика выбираться на свежий воздух при любой возможности. Вот, что называется, навыки для жизни.

12 марта 2018 г.

Мартовский Эми-клуб для родителей

14 марта 2018г. (18.30-19.30) состоится третья встреча родителей в Эми-клубе.

В комфортной обстановке взрослые собираются, чтобы уделить время самим себе, вместе поупражняться в умении повышать собственный уровень счастья, по-другому взглянуть на собственное умение справляться с неожиданностями и трудностями.

Записаться, узнать подробности, задать вопросы можно в личных сообщениях, по телефону 67-18-83, или в офисе на пр. Карла Маркса, 20.

Количество мест ограничено уютным образовательным пространством Центра "Инициатива".